Tapahtumat ja kuntoilukampanjat

Juupajoen kunta järjestää vuoden jokaisiin keleihin sopivaa luontoliikuntaa sekä tapahtumia kaikenikäisille liikkujille. Tapahtumasivustolla tuodaan esille ajankohtaisten liikuntatapahtumien lisäksi myös erilaisia liikunta-aiheisia tempauksia ja kampanjoita.

Porukalla on mukavampaa liikkua ja vaihtaa samalla kuulumisia. Lähde mukaan ideoimaan liikuntapalveluita myös heikompikuntoisille!

Perjantaisin 28.4.- 26.5.2023 klo 9.00 kokoonnumme Juupajoen kunnanviraston aulaan, josta lähdemme ohjatulle kävelylenkille. Mahdollisuus napata reissun ajaksi kävelysauvat testiin kunnanvirastolta. Kävellä voi sauvojen kanssa tai ilman.

Kävelyreissun kesto n. 40 min, jonka aikana pysähdymme tekemään lyhyitä liikkuvuusharjoitteita. Harjoitteet sopivat kaikille ja erilaisia vaihtoehtoja tarjotaan tarpeen mukaan. Osallistuminen on maksutonta, eikä vaadi etukäteen ilmoittautumista. Riittää saapuminen paikalle klo 9.00 mennessä.