Luento: Lääkettä löylyistä – onko sauna todellinen terveyden lähde?
Tietokirjailija Heikki K. Lyytinen johdattaa kuulijat syvälle saunan maailmaan luennolla, jossa yhdistyvät tiede, historia, kulttuuri ja saunomisen hiljainen viisaus. Luento avaa saunomista kokonaisvaltaisena kokemuksena: kehon tapahtumana, terveyden tukena ja kulttuurisena ilmiönä. Saamme tietää, mitä elimistössä tapahtuu, kun löyly iskee. Kuulemme myös, mitä on hyvälöylyisyys ja miten se vaikuttaa mieleen. Lisäksi perehdymme historian ja uusimpien tutkimusten kautta saunan terveysvaikutuksiin.
Lyytinen on julkaissut muutama vuosi sitten myös teemaan liittyvän kirjan Terve löyly, jossa tarkastellaan maailman hikoilu- ja kylpyläkulttuureita, saunasanojen etymologiaa, suomalaisen saunan syntykäänteitä ja erityisesti savusaunaa.
Luennon järjestävät yhteistyössä Oriveden seudun kansalaisopisto ja Juupajoen kirjasto.