Siirry sisältöön
  • Tapahtuma

Ikäliikkujat-liikuntaryhmä jatkuu

  • - klo -
  • Liikuntahalli, Koulutie 1, Korkeakoski
  • Maksuton

Ikäliikkujat-liikuntaryhmän toiminta jatkuu maanantaisin liikuntahallilla klo 16-17. Tunneilla harjoitetaan kestävyyttä, koordinaatiota, lihaskuntoa ja liikkuvuutta. Harjoituksia tehdään pystyasennossa ja lattialla.

Ryhmä on suunnattu ikääntyneemmille liikkujille. Osallistuminen on maksutonta. Tunnille tarvitaan mukaan rennot jumppavaatteet ja vesipullo.

Ryhmään ei tarvitse ilmoittautua. Ohjaajana toimii Jenni Koskinen. Ohjaaja ilmoittaa osallistujille tekstiviestillä mahdollisista peruuntumista tai muista muutoksista.

Lisätietoja kunnan liikuntapalveluista