• Tapahtuma

Ikäliikkujien liikuntaryhmä maanantaisin klo 18

• 1.9. - 8.12.2025 klo 18.00 - 18.45
• Liikuntahallin sali, Koulutie 1 35500 Korkeakoski
• Maksuton

Ikäliikkujat on Juupajoen kunnan järjestämä, ikääntyneemmille suunnattu maksuton liikuntaryhmä. Syyskaudella 1.9. alkaen liikuntaryhmä kokoontuu liikuntahallilla maanantaisin klo 18-18.45.

Tervetuloa mukaan uudet ja vanhat kävijät!

Tunnit sisältävät kestävyys-, koordinaatio-, lihaskunto- sekä liikkuvuusharjoitteita pystyasennossa ja lattialla. Joillain kerroilla käytetään myös välineitä, mutta niistä tiedotetaan aina erikseen.

Tunnille tarvitset mukaan rennot jumppavaatteet ja vesipullon. Lisäksi voit halutessasi ottaa myös oman maton, sisäpelikengät sekä pienen tyynyn.

Osallistuminen on maksutonta, ja mukaan voi tulla kesken kaudenkin! Tunnin mahdollisesta peruuntumisesta tai siirtymisestä ilmoitetaan tekstiviestitse sekä WhatsApp-ryhmässä. Tähän voit liittyä ohjaaja Jenni Koskisen kautta, Jennin numero on 0400-753381.

Tunnit pidetään liikuntahallilla maanantaisin klo 18:00-18:45.

Syyskausi kestää 1.9.-8.12.2025.
Loma-aikoina pidetään tunti, jos on tulijoita.

Tervetuloa!

Ohjaajana Jenni Koskinen